Korzyści płynące z zastosowania ashwagandy

Co to jest ashwaganda ?

Ashwaganda, inaczej żeń-szeń indyjski lub witania ospała to roślina należąca do adaptogenów, która już w starożytności stanowiła filar medycyny ajurwerdyjskiej. Pierwsze pytanie, które zapewne się nasuwa – co to znaczy, że jest rośliną adaptogenną ? Odpowiedź jest prosta – ashwaganda zawiera substancje aktywne, które zwiększają odporność na stres i utrzymują odpowiednią równowagę organizmu.  Cenne składniki, które znajdują się w korzeniu i owocach tej rośliny znajdują zastosowanie w terapii wielu schorzeń. Wykorzystywane są również w kuracji bezpłodności u mężczyzn. Poniżej postaramy się udowodnić wpływ na ogólną kondycję organizmu.

Zanim przejdziemy do właściwości – krótka informacja o tej tajemniczej roślinie. Żeń-szeń rośnie w formie zielonego krzewu w strefie subtropikalnej, jednak uprawia się go również w klimacie umiarkowanym. Na rynku można go znaleźć w suplementach diety w postaci sproszkowanego korzenia, wyciągu czy ekstraktu. Nie znaczy to jednak, że liście i owoce nie są również wykorzystywane.

Właściwości ashwagandy

Do szeregu prozdrowotnych właściwości ashwagandy możemy zaliczyć:

  1. Skuteczny środek w walce ze stresem – zmniejsza poziom kortyzolu. Ponadto niweluje stany lękowe, pomaga w walce z nerwicami i stanami depresyjnymi.
  2. Zapewnia lepszy sen
  3. Ashwaganda jest silnym antyoksydantem – zwalcza wolne rodniki, które są przyczyną starzenia się organizmu
  4. Badania potwierdzają, że zawarte w ashwagandzie witanolidy działają antynowotworowo.
  5. Ashwaganda działa również wspomagające na organy wewnętrzne, tj. nerki, jelita, serce

Wartą szczególnej uwagi właściwością żeń-szenia indyjskiego jest leczenie bezpłodności u mężczyzn i poprawa libido zarówno  u Panów, jak i Pań. Ponadto, po zastosowaniu ashwagandy stwierdzono u kobiet znaczną poprawę w zaburzeniach miesiączkowania.

Dlaczego łączymy nasze produkty właśnie z ashwagandą? Seria Sport, w skład której wchodzą dwa oleje konopne CBD 10 % skierowana jest głównie do osób aktywnych fizycznie. Żeń-szeń cieszy się ogromną popularnością wśród trenujących. Dodaje energii do ćwiczeń oraz pomaga zwiększyć masę i siłę mięśniową. Co ciekawe, ashwaganda uchodzi za naturalny stymulator testosteronu. Uważamy, że CBD i ashwaganda to świetne połączenie, nie tylko dla sportowców. Zapraszamy do testowania !